CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

EN MARCHA, COMENZAMOS

Esta unidad sirve de evaluación inicial para comprobar el estado de salud y la condición física con la que parte el alumnado para la realización de las unidades didácticas posteriores ajustadas a las capacidades y limitaciones del alumnado. El grupo deberá elaborar un test propio partiendo de la ayuda del profesor. Ante las posibles dudas, se podrán apoyar en las TIC para su posterior exposición del test al resto del grupo-clase.  No obstante, han de cumplir con los objetivos propuestos y los plazos de entrega que serán aclarados en la primera sesión. 

Tarea final. En grupos de 6 personas deberán construir su propio test para evaluar la condición física. Elegirán una capacidad física básica y en base a esta elaborarán el test siguiendo las orientaciones dadas en cada una de las sesiones tratadas en clase. Una vez elaborado el test, el alumnado lo expondrá al resto del grupo-clase y posteriormente, lo subirán al blog del departamento para que sus compañeros/as escriban en él de manera obligatoria propuestas de mejora.

"Entrena tu corazón, mejora tu salud"

HÁBITOS POSTURALES Y ALIMENTACIÓN

HÁBITOS POSTURALES Y ALIMENTACIÓN

Con esta unidad didáctica pretendemos afianzar conocimientos asociados a la higiene postural, hábitos higiénicos y alimentación mediante propuestas lúdicas. Dicha unidad utilizará el juego como recurso metodológico favoreciendo que el alumnado vivencie mediante tareas cooperativas la importancia que la dieta saludable tiene en la mejora de la calidad de vida así como las posiciones anatómicas que pueden ser beneficiosas y perjudiciales para su salud. 

Tarea final. En grupos de 6 mixto deberán preparar un taller sobre hábitos posturales y alimentación que expondrán al resto de la clase. El taller será decorado con mural explicativo e incluirá una actividad de representación sobre situaciones motrices de la vida cotidiana. Se le asignará a cada grupo una temática: cómo dormir, cómo cargar objetos, cómo transportar mochilas, cómo y qué almuerzan y qué posturas adoptan en el instituto. Se hará a modo de circuito. Finalmente cada grupo subirá una foto de su taller a Twitter.

FLIPPED CLASSROOM "Clase invertida"

Para concienciar a toda la comunidad educativa, se informará con antelación en el BLOG que el día de la exposición de los talleres nos visitarán dos voluntarios del economato social de la localidad para conocer su funcionamiento. Las familias podrán aportar en la medida de sus posibilidades con ropa, comida no perecedera, juguetes, material escolar, etc.

JUEGOS DE ANDALUCÍA

JUGANDO EN MI PUEBLO

El contenido fundamental de esta unidad didáctica son los juegos populares, tradicionales y autóctonos de Andalucía. Algunos de estos juegos han sido tratados en las dos primeras sesiones siendo relacionados con hábitos saludables y deportivos, por lo que esta unidad puede servir para afianzar conocimientos y ponerlos en práctica en su contexto. El alumnado elaborará un dossier de juegos recopilando información mediante la búsqueda autónoma en Internet y a través de entrevistas con sus familiares. Resaltamos aquí la colaboración de estas en el proceso educativo de sus hijos/as. Los actuales diseños curriculares propugnan procesos en los que se ponga de manifiesto el uso de una metodología investigadora por parte de los alumnos. La investigación propicia el desarrollo de la autonomía personal.

Tarea final. En grupos de 4 mixtos elaborarán un dossier con 2 juegos populares/tradicionales de su pueblo  mediante una búsqueda muy dirigida y realizando entrevistas a sus familiares. Dicha tarea se anunciará en el blog para que los familiares sean consciente de la transcendencia de la entrevista. La entrevista será grabada en un audio con la aplicación “Audio Recorder” y que compartirán al email del profesor. El dossier se deberá entregar en formato papel. En las últimas sesiones tendrán que exponer un juego en su turno correspondiente debiendo mostrar su ejecución, variantes, atención a la diversidad, lugares del pueblo donde se podría practicar así como impresiones sobre la entrevista.

"Disfruto jugando en el pueblo " 

COMBAS

COMBAS POR SEVILLANAS

Con esta UD se pretende que el alumnado conozca una nueva forma de práctica física como son juegos con cuerdas. El elemento central es el desarrollo de habilidades con cuerdas para el desarrollo de la fuerza y la resistencia a la vez que hacemos visible la comba como un recurso predominantemente femenino dando así una ventaja a las chicas en el manejo de dicho material a la vez que mejoramos la salud y la calidad de vida del alumnado. Hemos considerado interesante incluir además algún juego popular de salto y fuerza y acabar la unidad con una tarea competencial vinculando un producto final cooperativo a las sevillanas como elemento cultural de Andalucía. En la vuelta a la calma, hemos intentado despertar el interés y la creatividad del alumnado con las cuerdas para desarrollar el pensamiento divergente.

Tarea final. En grupos de 6 mixtos deberán crear una coreografía musical con música de las sevillanas con al menos 6 saltos individuales y 2 con cuerda larga adaptando los saltos a la música. Cada grupo deberá elegir su música, elaborar su “plan de saltos” y  posteriormente uno solo del grupo deberá enviar su plan de saltos en formato Word y un archivo con el vídeo del montaje audiovisual grabado con un móvil al correo del profesor. Finalmente, se fotografiarán y subirán la imagen al twitter.

Podéis visitar el portal temático de la Junta de Andalucía sobre el Flamenco como "Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad"

http://educacionmusical.es/constructor/flamenco/

"Baile por Sevillanas"

JUEGOS PARALÍMPICOS

JUEGOS PARALÍMPICOS DE TOKIO 2020 (JAPÓN)

Los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020 serán los decimosextos Juegos Paralímpicos de Invierno y se llevarán a cabo en Tokio (Japón). El evento será acogido en Tokio, Japón, después de que la ciudad ganara como candidata para los Juegos Olímpicos y los Juegos Paralímpicos de 2020, y se llevarían a cabo del 25 de agosto al 6 de septiembre. Será la segunda vez que Tokio organiza los Juegos Paralímpicos, siendo la primera vez en 1964, junto a los Juegos Olímpicos de Tokio 1964. Sin embargo se llevará a cabo entre el 24 de agosto al 5 de septiembre de 2021. Esta Unidad Didáctica aparece como un remix de las anteriores vistas en clase donde se han trabajado contenidos como: calentamiento, CFB, hábitos posturales, alimentación y juegos como base principal para el rendimiento de “ese deportista olímpico” que debe competir contra los mejores del mundo. 

Tarea final. En grupos de 6 mixtos, organizarán y explicarán en las dos últimas sesiones un deporte paralímpico. Tendrán que prever las reglas, el tipo de adaptación para personas con discapacidad, formas de puntuar, etc. La tarea deberá entregarse con todos sus apartados en formato papel al profesor en la última sesión. El día de la exposición todos deben participar (se asignarán roles, incluido el papel del árbitro). Además, de forma individual, tendrán que contestar a una Webquest sobre los JJOO y deportistas participantes en Pieonchang 2018 que aparecerá en el blog del departamento.

TAREA WEBQUEST: http://webquest.carm.es/majwq/wq/ver/101952 

BALONCESTO

BELÉN ARROJO, ¡QUÉ BUENA ERES!

Se trata de ofrecer una UD que se aleje del planteamiento tradicional para ofrecer un modelo alternativo centrado en el alumnado. Vamos a desarrollar estrategias para ofrecer una UD integrada centrada en la igualdad de oportunidades para ambos sexos. Ofreceremos la posibilidad de buscar modelos deportivos femeninos y a través de procesos de reflexión haremos visible la desigualdad. Buscamos también que las chicas se sientan bien, disfruten con su grupo-clase. Por último, importante incidir en algunas orientaciones metodológicas como grupos mixtos, figuras del baloncesto femenino, noticias de discriminación usando el blog, etc.

Tarea final. En grupos mixtos de 5 al azar formados con cartas deben organizar varios juegos. Cada grupo un juego, pero tienen que ser con balones de baloncesto. Cada pista decide que normas va a incluir, pero deben ser educativas y participativas. El profesor puede proponer algunas reglas a partir de las propuestas en sesiones anteriores. Deben ponerlas por escrito en la ficha y pegadas a la pared con “gomets” (pegatinas adhesivas) porque a los 10 minutos rotaremos y otro grupo jugarán con dichas reglas. Importante la función del juez/árbitro que se mantendrá en todo el trimestre.

"Juego al basket en mi parque" 

VOLEIBOL

QUIERO SER COMO ROCÍO GÓMEZ

Tras el desarrollo de UD anteriores, se han detectado excesiva dificultad para realizar tareas en equipo y dificultades para comprender el desarrollo de los deportes de equipo (individualistas y escasa participación de las chicas en las actividades físicas y así como en las organizadas en el centro). En el entorno del pueblo hay un club de voleibol, masculino y femenino. Queremos ofrecer recursos para que el alumnado pueda utilizar el deporte en su tercer tiempo pedagógico e incida en valores como cooperación, ayuda mutua, superación, esfuerzo, etc.).

Tarea final. En grupos mixtos de 6 deben formar su rincón de juego cooperativo. Se entrega a cada grupo una ficha para el registro de puntos. Cada grupo tras montar su rincón con sus reglas lo pone en práctica para que el resto lo vean (incluir lema). Recalcar de nuevo la figura del juez/árbitro trabajado en la unidad anterior así como el respeto sus decisiones. La tarea se desarrollará en la sesión 6, proponiendo cada grupo su propio juego elaborado en Guadalinex, debiendo ser este enviado posteriormente al profesor vía email por uno de los componentes del grupo.

"Juego con mi clase al voleibol"

BÁDMINTON

CAROLINA MARÍN, UN EJEMPLO A SEGUIR

Se propone esta UD con el fin de que el alumnado aprenda los fundamentos del bádminton dentro del contexto de la participación y ayuda a los demás. Se resaltan los valores de respeto a los diferentes niveles de resolución del juego. Se muestra un amplio repertorio de juegos que se derivan de las actividades con raqueta los cuales proporcionan un diverso abanico de posibilidades para ocupar el tiempo de ocio y recreación.

Tarea final. En grupos de 6 diseñan una modificación del partido oficial de bádminton, de tal forma que pueda ser accesible a todo tipo de jugadores/as. Se trata de elaborar un juego modificado del partido de bádminton, manipulando variables y usando terminología específica acerca de los golpeos en lengua extranjera como drive, drop, clear, smash y drop. La tarea se desarrollará en las sesiones 4 y 5, exponiendo cada grupo su propuesta y poniéndolas en práctica por todo el grupo-clase. El juego deberá entregarse en formato papel con todos los apartados. Cada componente firmará su documento para hacer constar su participación. Especial atención a la figura de árbitro.

"Orgullo onubense" 

EXPRESIÓN CORPORAL

IMPROVISANDO Y DRAMATIZANDO

El contenido de la UD que se presenta a continuación es la expresión corporal en su conjunto (gestos, imitaciones, desinhibición, teatros, etc.), utilizando el cuerpo como instrumento de comunicación y expresión. No debemos olvidar la importancia que las capacidades comunicativas y expresivas juegan si queremos favorecer la inserción del alumnado en el entorno al que pertenece, como bien señalan las finalidades educativas. Como docentes no debemos dejar pasar la oportunidad de incidir sobre la personalidad del alumnado a través de propuestas lúdicas y atractivas donde el cuerpo y el movimiento sean los ejes fundamentales.

Tarea final. En grupos de 6 mixto tendrán que representar una pequeña comedia de la vida cotidiana. La dramatización durará solo 3 minutos. La temática de la escena será repartida por sorteo en la última sesión (Gruta de las Maravillas, Monasterio de las Rábidas, Almonte, Cuesta Maneli y Parque Doñana). Para montar la escena, el alumnado podrá traer vestimenta de casa, usar materiales del almacén de Educación Física, etc. Este sistema de exposición permite recuperar aprendizajes no adquiridos (refuerzo), el alumnado aprende a hablar en público, práctica expresivo-motriz valorándose el aprendizaje individual y colectivo.

"Me disfrazo en el teatro" 

PRIMEROS AUXILIOS

P.A.S.E.

El contenido de esta UD es la prevención de accidentes deportivos y sus primeros auxilios. Estos contenidos son de vital importancia en la sociedad en general y en la práctica de actividad físico-deportiva en particular. Por tanto es esencial que el profesor de EF conozca y transmita a su alumnado cómo actuar en el escenario del accidente junto con las técnicas de urgencia sobre primeros auxilios vitales. Además, como profesionales, debemos estar al tanto de las actuaciones y lesiones más típicas en la práctica físico-deportiva. 

Tarea final. En grupos de 6 mixtos deberán elaborar un protocolo de emergencia (distintos roles) a modo de representación teatral en la que llevarán a cabo un simulacro de accidente en la práctica deportiva. Se realizará en las dos últimas sesiones (cada grupo en su turno asignado). Dicho simulacro vendrá acompañado de un fichero elaborado en Guadalinex que deberán entregar al resto de los grupos donde detallarán el accidente (tipo, características, protocolo, primeros auxilios, etc.). El documento se entregará al profesorado con la firma de cada uno de sus componentes.

Podéis visitar el juego virtual sobre primeros auxilios elaborado por la Cruz Roja:

 https://www.cruzroja.es/cre/2006_7_FR/matcurfad/juegoppaa/castellano/creuroja_cd.swf 

"Tu salud, para toda la vida"

CABUYERÍA Y ESCALADA

ESCALAMOS EN EL PARQUE

El conocimiento y vivencia de la naturaleza son dos objetivos perseguidos con esta UD. La idea que justifica la introducción de la cabuyería y la escalada como contenidos curricular en un centro educativo se apoya en la ejercitación de movimientos, destrezas y sensaciones imposibles de alcanzar con otro medio, plenas de emotividad y atractivo. La práctica de la escalada ofrece recursos psicomotrices, físico-motrices y afectivo-motrices que justifican al menos, una pequeña incursión en el mundo de "los horizontes verticales".

Tarea final.  Por parejas realizarán una carrera de orientación a modo de circuito con preguntas sobre las espalderas del pabellón. Serán ellos mismos quienes elaboren las preguntas acerca de contenidos de actividades en el medio natural. Pueden elegir los tramos, técnicas y el tipo de agarre vistos en clase. Las preguntas se pegarán con “gomets” en la baliza correspondiente. A su vez, de forma individual deberán realizar una Webquest.

TAREA WEBQUEST: http://webquest.carm.es/majwq/wq/ver/102002 

"Escalando por mi pueblo"

ORIENTACIÓN

ME ORIENTO EN LA NATURALEZA

La siguiente unidad didáctica está dedicada a las AFMN y se plantea con el fin de contribuir al desarrollo del alumnado. Las actividades en la naturaleza son diversas y variadas (orientación, senderismo, etc.) y constituyen un medio motivador, recreativo y educativo que permite un desarrollo integral (físico, psicológico y social), una mejora de la salud y la calidad de vida del individuo. Por tanto, con esta UD se pretende que el alumnado conozca las opciones que el medio le proporciona, tome contacto y se desenvuelva en él, al mismo tiempo que reflexione sobre su estado, su conservación y las agresiones a las que está sometido.

Tarea final. En grupos de 6 mixtos deberán elaborar una carrera de orientación en el Parque “Las Marismas” cercano al centro ubicando correctamente las 5 balizas con pegatinas biodegradables teniendo en cuenta las normas establecidas por la clase y las propias del parque. Cada miembro del grupo tiene que asumir roles en su diseño y ejecución. En la planificación de esta actividad se seguirán las indicaciones de los diversos documentos educativos (Plan de Centro, Proyecto Educativo, Programación y ROF). En caso de lluvia, se planificará la actividad dentro del pabellón. Importante las decisiones preactivas en caso de alergias, protector solar, mochila con agua y comida, temperatura, ropa cómoda, agua potable, número de participantes y permisos municipales.

"Buscando la baliza perdida"

En la planificación de esta actividad se seguirán las indicaciones de los diversos documentos educativos (Plan de Centro, Proyecto Educativo, Programación y ROF). En caso de lluvia, se planificará la actividad dentro del pabellón. Importante las decisiones preactivas en caso de alergias, protector solar, mochila con agua y comida, temperatura, ropa cómoda, agua potable, número de participantes y permisos municipales.

La tarea se abre a la comunidad con el uso del BLOG. Se les pide al alumnado que los padres en casa les enseñen un plano de la casa o vivienda y que la comenten con ellos en el blog del departamento. Además, deberán reflexionar sobre el artículo de Medio Ambiente http://educacion.uncomo.com/articulo/que-es-el-dia-mundial-del-medio-ambiente-y-como-celebrarlo-6940.html